如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
2、坚持按摩穴位
有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
优质肉棒攻略系统（np高辣文）：第二百三十章中间插着鸡巴被内射，还要喂两 发表于 2023-09-01 03:43:00如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
异域雄心：第六十章 东海岛屿 发表于 2021-09-22 19:33:462、坚持按摩穴位
穿越反派高富帅：第二百一十七章 谦卑的秦筱（第三章） 发表于 2020-02-01 02:38:16有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
我靠收集万物躺平仙路：第149章 大结局 发表于 2021-11-20 07:49:02平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
精灵之从圆陆鲨开始的封神之龙！：新书已发，书名《鲤鱼王的精灵模拟器》 发表于 2022-05-01 00:40:17